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「大发888棋牌手机客户端」荷叶泡水加点它,祛暑热、消水肿、健脾胃、护血管……效果太神奇!
发表日期:2020-01-11 16:07:48| 来源 :澳门赌 | 点击数:3425 次
本文摘要:均可导致暑、湿、寒邪侵袭身体,造成中暑。但经过调理后,在4小时内,仍可恢复正常,称为“轻症中暑”。热射病热射病,临床表现为高热、无汗、呼吸快而浅、意识障碍。三伏天是祛暑、健脾、消水肿的最佳时节,复合型荷叶冬瓜茶,特别适合易中暑、肥胖、水肿、痰湿者,每天泡一袋方便快捷有效!

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大发888棋牌手机客户端,陕西一位老人,83岁,患有慢性支气管炎,最初出现发热、全身乏力、食欲差症状,家属以为是呼吸道感染,服用了“退热剂”,结果第二天出现高热不退、体温41℃、血压低,诊断为重症中暑、热衰竭。

每年到夏天,老年人中暑送医的新闻就层出不穷。过几天,我们即将迎来一年中最热的“三伏天”。入伏后,气温高、气压低、空气湿度大,天气“炎值”持续爆表,特别是老人由于体温调节功能低下,皮肤温度受环境气温影响大,再加上皮肤排汗的能力不强,大量的体热不得外泄,非常容易发生中暑。

暑气在体内淤积到底有哪些危害,人体中暑会有哪些预兆,老年人该如何避暑,这需要从了解中暑发生的机理开始!

中医认为:中暑是因为体内元气亏虚,暑邪乘虚而入,灼燔阳明、触犯心包所致,但它不能一概而论,从发病机制出发可分为阳暑和阴暑。

1、阳暑

阳暑,指在烈日下暴晒或长途奔走等户外活动时导致的中暑,有起病急、发展快、危害大的特点。初期有大汗、大渴喘促、高热神昏、头疼烦躁等症,严重时可出现晕倒、肢体发凉、身软休克等症。

此时,有些人可能会说:天气太热,开空调、喝冷饮避暑就不会中暑了。恰恰相反,这样更易得阴暑,比阳暑还缠绵难愈。

2、阴暑

阴暑,指夏季因气候炎热,人们采取了错误的生活、饮食方式,比如:在阴寒潮湿处纳凉、大汗后立即用冷水冲澡、吃冰镇饮食、穿梭于高温环境和低温空调场所中……均可导致暑、湿、寒邪侵袭身体,造成中暑。

通常,阴暑比阳暑更厉害,它发病不像阳暑那么明显、快速,但暑热无法散出,病程更长,用药效果不明显,临床表现更为复杂,常有发热恶寒、头身重痛、胸闷无汗、恶心呕吐、腹泻腹痛、关节疼、舌苔腻等症。

婴幼儿、孕产妇以及患心脏病、心功能不全、肺心病、糖尿病的人和身体虚弱的老年慢性病患者,被医学专家称为“中暑高危人群”。

暑气和湿气一样,早期鲜少有明显症状,极易被忽视,但长期停留在体内,轻则耗气伤津,扰动心神,重则疾病缠身,久治不愈!炎炎夏日,你的暑气严重吗?不妨对照一下下文!

1、先兆中暑

老人在中暑后,开始感到全身疲乏,四肢无力,胸闷,心悸,头昏,注意力不集中,口渴,大汗,体温可正常或略有升高。

此时,如果能到通风、凉爽的地方休息,在短时间内即可恢复正常。医学上称为“先兆中暑”。

2、轻症中暑

若症状继续发展,会出现颜面潮红,胸闷加重,皮肤灼热,并且大量出汗,恶心呕吐,血压下降,脉搏加快等。但经过调理后,在4小时内,仍可恢复正常,称为“轻症中暑”。

3、重症中暑

如果除上述症状外,还伴有昏厥、昏迷或高热者,叫做“重症中暑”,若不及时处理,可危及生命。一般临床上分为3种类型。

热痉挛

热痉挛,多见于在高温环境从事体力劳动而有大量出汗的人。

热衰竭

热衰竭,常发于老年人及未能热适应者,起病较急,多先有眩晕、头痛、突然昏倒,严重者发生低血容量性休克、心脏功能不全。

热射病

热射病,临床表现为高热、无汗、呼吸快而浅、意识障碍。严重者四肢和全身肌肉可有抽搐、惊厥和昏迷,出现休克、心力衰竭等严重并发症。

夏季暑气盛行,尤其是三伏天像蒸桑拿,温度高、湿度大、爱贪凉,就像给暑邪、湿邪、寒邪打开了大门,三者又纠缠不清,互为因果,最易发暑病。对所有人来说,防病治病以预防为先,除了要避暑,更要重视日常祛暑!

1出行防晒要记牢

高温天气尽量减少室外的停留时间,外出时走阴凉处,打遮阳伞或戴遮阳帽,上午10点到下午2点最好不要出门。

2合理科学控制室温

室内注意通风降温,超过32℃时,靠电风扇降温基本无效,建议使用空调,但温度不要调得太低,以免降低人的耐热性,预防空调病。

3充足睡眠很重要

夏天昼长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,更容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各部分都得到充分的休息,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。

4喝茶解暑很有效

夏天一定多喝水,一般半小时喝一次水,每次200~300毫升。除了白开水之外,专家建议每天最好喝一些清暑利湿的代茶饮,特别有效果。在这里,我们向大家推荐一款药食同源的经典茶方——冬瓜荷叶茶。

冬瓜与荷叶,夏季解暑两大法宝

1冬瓜

冬瓜具有消暑止渴、清热化痰等的功效,特别是冬瓜皮,其实是一味很好的中药, 能够健脾利水消肿,防止皮肤色素沉积、改善水肿体质,起到消暑、瘦体双重功效。

2荷叶

荷叶性凉,归心、肝、脾经,既能清热解暑,清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,又能升发脾阳,理气化湿,通气宽胸,最适合湿热并重的群体。

内除寒湿,外御暑气,双管齐下更有效

荷叶、冬瓜性味含寒凉,易伤脾胃,出现腹泻等症,不宜多服、久服,因此我们调理暑病,制作代茶饮,要配以一些温性的食材,才能加快暑气、湿气、寒气的发散,就好比一锅水,如果不点火,水难以完全蒸发,温性食材就相当于点火,使食材的总体性质变得更为温和,脾虚也能经常食用。

因此,荷叶、冬瓜,需加入赤小豆、紫苏、决明子三味偏温性的食材,才能打开人体中暑后“内湿外热”的封闭病理状态,不仅能挥散掉体内的湿气、寒气,还能抵御外界的暑气,从源头上祛暑。

◎赤小豆:性平,有清热解毒,行血补血,健脾祛湿、利水消肿之效;

◎紫苏:性温,有解表散寒,健脾祛湿,理气和中,化淤气之功效;

◎决明子:有清肝明目、降脂益肾、通便、祛风湿等功效。

三伏天是祛暑、健脾、消水肿的最佳时节,复合型荷叶冬瓜茶,特别适合易中暑、肥胖、水肿、痰湿者,每天泡一袋方便快捷有效!

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