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「蒙特卡罗备用网」黯然销魂的不用冰的冰棍,好吃
发表日期:2020-01-11 18:19:14| 来源 :澳门赌 | 点击数:1939 次
本文摘要:冰棍是夏天的标配,不过属于冷冻食品,食用过多,会增加体内的寒气,也容易引起消化不良,所以不宜食用过多,特别是小朋友们。那想吃冰棍,又不能吃的时候怎么办呢?来根面粉做的不用冰的冰棍解解馋吧。揉好的面团分割出一份12克当叶子,一份15克当花朵,一份8克当花茎,加入果蔬粉。颜色选择自己喜欢的果蔬粉揉至光滑。果蔬粉可以根据自己喜好自由选择搭配。

「蒙特卡罗备用网」黯然销魂的不用冰的冰棍,好吃

蒙特卡罗备用网,冰棍是夏天的标配,不过属于冷冻食品,食用过多,会增加体内的寒气,也容易引起消化不良,所以不宜食用过多,特别是小朋友们。那想吃冰棍,又不能吃的时候怎么办呢?来根面粉做的不用冰的冰棍解解馋吧。

by 北纬yhz

用料

做法步骤

1、除油,水之外其他材料倒入盆中。

2、水少量多次倒入面粉中。

3、用筷子搅拌成絮状。

4、揉到比较光滑时加入玉米油。

5、揉成非常光滑的面团。揉好的面团分割出一份12克当叶子,一份15克当花朵,一份8克当花茎,加入果蔬粉(8克这份可以加果蔬粉,也可以不加)。

6、分割后剩下的面团加入果蔬粉揉匀,我用了南瓜粉。如果觉得干的话可以适当加点水。

7、揉好的面团分割成8等份。

8、往里旋转折叠,大概揉80下左右,如果揉的次数过少,蒸好的成品表面的光滑度比较差。

9、搓成圆柱形。

10、压扁。

11、插入木棍,不要插出头,放一边备用,注意保湿。

12、花朵面团擀成薄片。颜色选择自己喜欢的果蔬粉揉至光滑。

13、用模具压出一大一小的花朵。

14、叶子面团也揉至非常光滑。

15、擀成薄片,用模具压出叶子形状。

16、花茎面团分割成8条,搓成小条,或者擀平切成8等份,粘在黄色面团上。

17、粘上叶子。

18、先粘上大片的花朵,粘的时候可以稍微抹点水。

19、小的花朵粘在大花朵的上面。

20、放入蒸箱中,醒发10分钟左右(因天气炎热,动作较慢,所以全部操作好面团已经开始发酵了),醒发完成后设置时间15分钟,蒸好后焖3分钟取出。

小贴士

没有蒸箱的可以用普通蒸锅,大火烧开后转中火蒸15分钟,焖3分钟后取出。果蔬粉可以根据自己喜好自由选择搭配。

中筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴

主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

(责任编辑:admin)